Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 10

Konu: Apnea süresi kısa olanlar için öneri

  1. #1
    kurt
    Guest

    Apnea süresi kısa olanlar için öneri

    Arkadaşlar apnea süresinin kısalığından yakınanlar dalmadan 30-40 dak. önce 1-2 diş sarımsak yesinler. Dalışta apnea sürenizin uzadığını ve ne kadar rahatladığınızı göreceksiniz. İyi dalışlar...

  2. #2
    Yönetici Eren ATEŞ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    09-03-2006
    Bulunduğu yer
    Çanakkale
    Mesajlar
    7.760
    Ahmet koku agaşon olayını bitirmesin :P:P:P Balıkların koku duyusu çok gelişmiştir :P:P

    şaka bi yana denemek lazım nefes uzattığından değil ama bende dalıştan önce aç karnıma kefir yada ayran içerim metabolizma hızını yavaşlattığı için konforlu bi dalış oluyodu yada bana öyle geliyodu bilmiyorum.


    Eren ATEŞ ---- Çanakkale / Merkez

    ** ZıpkıncI Yöne-TeaM **

    >> Sağım Marmara, solum Ege... İnsan daha ne isteyebilir ki? <<

  3. #3
    Administrator Mustafa PAKER - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21-04-2004
    Bulunduğu yer
    Göztepe/İzmir
    Yaş
    39
    Mesajlar
    12.061
    Rahmetli Ali Pasiner'in kitabındaki gibi sarımsaklı yem şakası gibi bir şey olmasın bu.
    "Totally Addicted To Bass"
    Av.Mustafa PAKER (1980) - Göztepe/İZMİR

  4. #4
    ZIPKINCI ONUR GÜNEY - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    26-03-2007
    Bulunduğu yer
    ANTALYA
    Mesajlar
    318
    dalistan once energy icilse ne olur herhangi bir yan etkisi yada tehlikesi olabilirmi? bu konuda bilgisi olan varsa bekliyorum !!! cikolata yiyorum ben her dalistan once ama energy denemedim daha henuz olumluysa onuda iceriz saglicakla kalın !!!
    onur guney ANTALYA
    09.03.1980

    e-mail: kiss_of_death_07@hotmail.com 0543 457 77 07

  5. #5
    Kantürk
    Guest
    Denemek lazım,denicem de :mrgreen:

  6. #6
    Administrator Mustafa PAKER - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21-04-2004
    Bulunduğu yer
    Göztepe/İzmir
    Yaş
    39
    Mesajlar
    12.061
    Enerji içecekleri ile izotonik spor içeceklerini birbirine karıştırmayın. Kafein içeren enerji içeceklerinin hassas kişilerde çarpıntı yapabileceğini ve metabolizmayı hızlandıracağını unutmayın. İzotonik spor içecekleri ise spor yaparken vücudun kaybettigi su, mineral vs.nin telafi edilmesi için spordan sonra içilir.
    "Totally Addicted To Bass"
    Av.Mustafa PAKER (1980) - Göztepe/İZMİR

  7. #7
    XMURAT
    Guest
    ökseotu,kekeşbiti,mispal tozu birbirine bal yardımı ile karıştırılır üzerine beyaz karabiber tanesinin sapı ve taze yarpuz rendelenir 12 saat ışıksız ortamda ve oda sıcaklığında dinlendirirlir. sabah dalışa gidilirken bu karışım yanınızda götürünüz. tüm malzemeleri kuşandıktan sonra bu karışıma sadece bakılır ve " ulen bütün gün senle uğraştım yap bana bir kıyak artık" diye dua edilip kenara bırakılır asla içilmez, sürülmez. bu uğraşın bize dinginlik getireceği umut edilerek dalışımıza başlarız hadi ras gelsin. gerisini bilmem artık öyle bedeni çalıştırmadan, didinmeden, terlemeden, zihnimizi birazcıkta kontrol edemeden hokus, pokus ben içtim ilaç ( yada her neyse) oldum ciğer plakisi dersiniz anca. sevgilerimle tüm dalıcı arkadaşlarım.

  8. #8
    gürçel
    Guest
    MURAT BEY AĞZINIZA SAĞLIK DURUMU ÇOK GÜZEL AÇIKLADINIZ.EMEK VERMEDEN BİR KONDİSYON OLUŞTURMADAN BU TÜR KOCA KARI TARZI MALZEMELERLE BİR YERLERE ULAŞILMASI KUŞKUSUZ AŞİKAR.MEDET UMANLARA AKIL ,FİKİR........

  9. #9
    ZIPKINCI Endien_ HUNTER - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    27-10-2006
    Bulunduğu yer
    İZMİR-
    Yaş
    48
    Mesajlar
    1.755
    apnea süresinde antreman ve konsatrasyon çok önemlidir. dalıştan önce yenilen ıvır zıvırlar miğdeye ve diyaframa baskı yapar.bu nedenle dalış dinleme molası harici sabahları atıştırmamaya dikkat ederim. enerji içecekleri apnea için ters tepki verir çünkü enerji içecekleri vucuttaki oksijeni daha hızlı yakmaya başarırlar.ihtiyacımız olan oksijeni bu içecekle harcamış oluruz.bizim için dalış öncesi içilmesi sakıncalıdır.

  10. #10
    srdrç
    Guest
    dalıştan önce bi yarım sandviç yer ve bir bardakta sıcak çay içerim,yemekten yaklaşık bir saat sonra ufak bi nefeslenme antremanın ardından agaşonlara hazırımdır iki dknin altınada düşmez dip sürem kolay kolay,önemli olan sabah kalktığımızdan itibaren tamamen pozitif ve sakin olabilmektir tabiki antremanlı olmakta şart

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. apnea sürem kısa
    By yagiz45 in forum Zıpkınla Balık Avı Ve Nefesli Dalış Teknikleri
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 27-08-2007, 14:35
  2. Kulak proglemi olanlar için maske
    By Tolga Can in forum Maskeler
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 19-07-2007, 13:31
  3. apnea süresi-YARDIM
    By Gürkan UĞUR in forum Zıpkınla Balık Avı Ve Nefesli Dalış Teknikleri
    Cevaplar: 28
    Son Mesaj: 11-07-2007, 23:17
  4. Sırt ağırlığı için öneri
    By kofana-mk in forum El Yapımı Ağırlıklar
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 21-07-2006, 10:11

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195