1. Sayfa - Toplam 3 Sayfa var 123 SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 22

Konu: merhaba ben nefesimi daha uzun tutmak için ne yapabilirim

  1. #1
    leventabay
    Guest

    merhaba ben nefesimi daha uzun tutmak için ne yapabilirim

    su anda 1,20 tutabiliyorum bunu artırmak için ne yapabilirim acaba

  2. #2
    gürhan_ANTALYA_side
    Guest
    1,20 hareketlı mı sabıtmı

  3. #3
    leventabay
    Guest
    hareketli iniş ve cıkış

  4. #4
    gürhan_ANTALYA_side
    Guest
    1:20 ile vuramıycan balık olmaz.nefesini açmak için vaktin yoksa oturdugun yerde nefes antremanları yap cross yap .yada su baslığı ıncele http://zipkinci.com/forum/viewtopic.php?

  5. #5
    leventabay
    Guest
    ben kendim dalıyorum ii dalan biriyle hiç dalmadım hep duyuyorum 3 4 dk nefes tutuyorlar cd ler seyrediyorum adamlar 50 civarında avlanıyor ben 25 30 iniyorum ama asagıda kalamıyorum cagrıya yatamıyorum

  6. #6
    leventabay
    Guest
    bu siteye fotoraf nerden yukleniyor biliyormusun

  7. #7
    ZIPKINCI Önder Mahmut KARAKOÇ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    14-01-2007
    Bulunduğu yer
    İSTANBUL
    Yaş
    41
    Mesajlar
    1.445
    30metre çoook iddialı bir derinlik limitleri fazla zorlamamak gerekli aman dikkat bence 15 20 metrelerde şansını dene
    ÖNDER MAHMUT KARAKOÇ
    VETERİNER HEKİMİ
    1978/İSTANBUL-BEYLİKDÜZÜ

  8. #8
    ZIPKINCI
    Üyelik tarihi
    24-09-2006
    Yaş
    45
    Mesajlar
    7.224
    25-30 inme 15-16 in ve yat zaten orda balık varsa sana gelecektir. Söylediğin sürede senin için yeterli bir süre. Dahada zorlaman senin için sakıncalı olabilir. Haa illaki artsın dersen sürekli işini gücünü bırakıp buna yoğunlaşmalı, haftada 4-5 gün dalış yapmalı ve boş zamanlarındada nefes antremanları yapmalısın. 25-30 iniyorum diyip daha ne yapmalıyım demende çok garip. Ben 15-20 iniyorum ama avımı 0-5 de yapıyorum. Yetiyorda artıyor bile.

  9. #9
    gürhan_ANTALYA_side
    Guest
    ya abi 30mt rede ne bulcak anlamadımkı nefesın epey ıyı zaten ben napam 50 sn ama yınede yapıyoz bıseyler garıp geldı acıkcası

  10. #10
    Administrator Cüneyt AKAY - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30-10-2005
    Bulunduğu yer
    BALÇOVA/İZMİR
    Yaş
    61
    Mesajlar
    3.864
    Levent resim ekleme ile ilgili sana mesaj attım,anlaşılamayan bir şey olursa yazarsın yine


    CÜNEYT AKAY/7-EKİM-1958/İZMİR
    ***HEP RASGELSİN***
    http://zipkinci.com/duyuru/7935-10-m...ter-misin.html

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. Cevaplar: 73
    Son Mesaj: 10-05-2015, 12:58
  2. UZUN ÇANTA
    By erdem271 in forum Serbest Dalış Malzemeleri - Genel
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 22-06-2007, 12:32
  3. Cevaplar: 11
    Son Mesaj: 02-07-2006, 21:02

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195