Gösterilen sonuçlar: 1 ile 8 ve 8
Like Tree8Likes
  • 1 Post By Nyucel
  • 1 Post By
  • 1 Post By BerkerAyyildiz
  • 2 Post By kurtnazar
  • 1 Post By
  • 2 Post By

Konu: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

  1. #1
    ilyasberkay
    Guest

    Question Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    Başlıktada belirttiğim gibi bisiklet sürmek yararlımıdır,zararlımıdır?Bildiğim kadarıyla yararlı gibi görünüyor(kondisyonumuzu artırıyor)fakat sonradan düşündümde bacak kası yaparak bacaklarımızın daha çok oksijen yakmasını sağlayıp dip süremizi düşürürmü?(son 1 hafta hariç 2 aydır hergün süren biri olarak)

  2. #2
    Nyucel
    Guest

    Cevap: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    Bende hergun binen birisi olarak bir zararini gormedim. Aksine nefes ve kondisyon acisindan cok faydali.
    ilyasberkay likes this.

  3. #3
    ZIPKINCI M. Mert BABAYİĞİT - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    25-10-2009
    Bulunduğu yer
    Marmara
    Yaş
    29
    Mesajlar
    4.282

    Cevap: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    Dalış için hiçbir zararını görmezsin aksine çok faydalı olur, bacak kası da öyle hemen gelişmez, kondisyon arttıkça dalış için vücudunun yorulması azalacağı için daha az enerji harcarsın.
    ilyasberkay likes this.
    1989 Trakya kıyıları

    Yaşam, aldığın nefeslerin sayısıyla değil, nefesini tuttuğun anların sayısıyla ölçülür. (George Carlin)

  4. #4
    ilyasberkay
    Guest

    Cevap: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    yaa,teşekkürler.triapton'a da başlamayı düşünüyorum.

  5. #5
    BerkerAyyildiz
    Guest

    Cevap: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    bisiklet=kardiyo egzersizi dalış için en güzel antreman kalp ritmini statik tutmaya alışıyo vücudun
    ilyasberkay likes this.

  6. #6
    DENİZ AŞIĞI kurtnazar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    22-10-2010
    Bulunduğu yer
    Akdeniz
    Yaş
    57
    Mesajlar
    3.933

    Cevap: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    Bayağı bi açılmışsan eğer tekerin patlarsa zararlıdır
    Cahit Uluyol
    "Bu yeryüzü bir daha; Mustafa Kemal ATATÜRK gibi yüce bir şahsiyetle şereflenmeyecektir."

  7. #7
    ZIPKINCI Yusuf Ziya ŞİPAL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    03-09-2004
    Bulunduğu yer
    Aydın
    Yaş
    44
    Mesajlar
    4.102

    Cevap: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    Alıntı ilyasberkay Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    yaa,teşekkürler.triapton'a da başlamayı düşünüyorum.
    "Triathlon" dalışa performans katkısı sağlayacak bir spor. Ayrıca kaslarınızın gelişmiş olması mutlaka enerji tüketiminin artması yani oksijen miktarının çabuk azalması anlamına gelmez. Eğer dalış sırasında bu kaslarınızı bir şekilde fazlasıyla çalıştırmıyorsanız
    ilyasberkay likes this.
    Yusuf Ziya Şipal

  8. #8
    Can ÖNEL
    Guest

    Cevap: Bisiklet sürmek yararlımıdır zararlımıdır

    Zıpkınla uğraşan bir kişinin kesinlikle başka bir spora ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Koşu olsun, bisiklet olsun, yüzme olsun mutlaka başka bir sporla uğraşmak gerek. Eğer yılın 300 günü suya girmiyorsanız. Spor yaptıkça statik durumda nabzınız düşer. Vucut daha kolay oksijenlenir. Diğer üyelerin de dediği gibi kas yapsanız bile kondüsyonunuz daha iyi olur. Benim görüşüm bu yönde.

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. nefes tutmak zararlımıdır!
    By shan in forum Genel Sağlık
    Cevaplar: 22
    Son Mesaj: 18-04-2014, 09:19
  2. tv li bisiklet:)
    By Sinan KARACAN in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 9
    Son Mesaj: 14-06-2011, 22:03
  3. Bisiklet Aşkı
    By Metehan MENDi in forum Diğer Fotoğraflar
    Cevaplar: 39
    Son Mesaj: 16-03-2010, 18:52
  4. bisiklet kullanan arkadaşlar mrh:)
    By Utku BİLDİRİCİ in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 18
    Son Mesaj: 14-10-2009, 10:05
  5. 1. Ege Üniversitesi Bisiklet Festivali
    By Derya YILDIRIM in forum Üye Haberleri
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 07-03-2008, 13:28

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206