1. Sayfa - Toplam 4 Sayfa var 123 ... SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 31
Like Tree30Likes

Konu: Sigaradan kurtuldum.....

  1. #1
    selcukoz
    Guest

    Sigaradan kurtuldum.....

    Arkadaşlar merhaba,

    Uzun zamandır sigara kullanan biriyim, yani biriydim günde 2 paket içiyordum. Gece uykudan uyanıp içtiğim oluyordu.En son dalış sırasında sigara molası için kıyıya çıkarken, sigarayı ve çakmağı şamandırada, su geçirmez poşet ile muhafaza etsem, kıyıya çıkmadan denizde içsem diye içimden geçiriyordum ki, durdum düşündüm bu meret karşısında ne kadar aciz olduğumun farkına vardım. geçte olsa. Bırakmayı istiyordum fakat 7 veya 8 kere denedim olmadı en sonunda bir arkadaşımın tavsiyesi ile eczaneden bir ilaç aldım ismini yazmıyorum reklam olmasın diye arzu edene özel mesaj yoluyla iletebilirim. inanın 20 gün oldu bırakalı kendimi 10 yaş gençleşmiş hissediyorum. Rakı,balık ,sigara üçlüsü bir arada olmazsa yaşanmaz diyordum. Sigarasız rakının da balığında tadı bir başka, umarım içen arkadaşlar en kısa sürede bırakırlar.

    Dalın sağlıcakla

  2. #2
    denizcangazi
    Guest

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    Tebrik ederim bu ilk safhalar bende bırakalı 4 sene oldu her geçen ayda dahada rahatlayıp değişiklikleri göreceksin 15 sene içtim bu zıkkımı şükür bıraktığım için kendi irademle ilaçsız bir şekilde herzaman şükrediyorum .Herkese de tavsiye ediyorum .İlacın adını mesaj atabilirmisin babam 45 yıldır kullandığı için inat ediyor bırakamam ben diye ciğerlerinde falan sorun var inatla içmeye devam ediyor evlerine gittiğimde evin havası bile farklı o derece kardeşim ve o birde annem günde 5 paket sigara içiyorlar umarım işe yarrar da hepsi bırakabilir.Tekrar tebrikler

  3. #3
    ZIPKINCI okancan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30-03-2007
    Mesajlar
    2.251

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    tebrikler ilacın adını ögrenmek isterim
    Okan CAN Bodrum 1971

  4. #4
    ZIPKINCI serkan şengit - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    10-03-2011
    Bulunduğu yer
    İZMİR, HATAY
    Yaş
    38
    Mesajlar
    297

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    tebrik ederim.evet ilacında faydası olmuştur ama olay sizde bitmiş bence.ilaç işin motivasyonu.(bu benim fikrim)
    sonuna kadar destekliyorum sizi.
    en iyi avcı doğaya saygılı olandır.

  5. #5
    takdogan
    Guest

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    17-18 sene işmiştim.bırakalı ne kadar zaman oldu hatırlamıyorum sanırım 5 sene falan olmuştur.ne ilaç ne bi şey.eşim halen içer ben halen içmem.etkilensem ondan etkilenir başlardım.tamamen kafada bitirirsenız hiç bir zorluk yaşamazsınız.konunun iradeyle alaksı yok.

  6. #6
    selcukoz
    Guest

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    Alıntı serkan şengit Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    tebrik ederim.evet ilacında faydası olmuştur ama olay sizde bitmiş bence.ilaç işin motivasyonu.(bu benim fikrim)
    sonuna kadar destekliyorum sizi.
    teşekkür ederim.illaki beyin de de bitiyor bazı şeyler ama bu ilacın etkisine inanmayan, eşinin ısrarı ile alan arkadaş altı aydır sigara içmiyor.Ben ondaki etkiyi gördükten sonra almaya karar verdim.Aşırı sinir yapıyordu bende sigarayı bırakmak belki ilacın etkisi o yönde olmuştur sakinleştirici özelliğide var çünkü şu an ne araba kullanırken nede etrafımdakilere karşı son derece sakinim

  7. #7
    Tarık ÇOBAN
    Guest

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    selçuk bey tebrik ederim sizi kurtulmuşsunuz ilacın adını alabilirmiyim teşekkürler

  8. #8
    selcukoz
    Guest

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    ilacın ismini soran arkadaşlarım hepinize özel mesaj gönderdim.Umarım sizde ilaçlı yada ilaçsız en kısa zamanda bırakır bu illetten kurtulursunuz.Bırakan arkadaşlar bu topic üzerinden gelişmeleri yazarsa bırakmak isteyen cesareti olmayan arkadaşlara faydası olur belki.

  9. #9
    men
    men isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)
    ZIPKINCI
    Üyelik tarihi
    09-06-2011
    Yaş
    31
    Mesajlar
    417

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    selcuk bey canı gönülden tebrikler bende bırakmaya calışı yorum ki inşalada brakcam ama biraz zorlanıyorum akşamları ricaetsem ürünü özele yasanız cok tebrik ederim not bidestekte benden.Şayet sigara içme krizi gelirse, hemen bir şeyler için veya yiyin. Sakız çiğneyin veya bir elma yiyin veya biraz çekirdek çıtlatın. On kere çok derin nefes alın. Aldığınız onuncu nefesi bir süre tutun. Bu esnada bir kibrit yakın. Yavaşçana kibriti üfleyerek söndürün. Kriz çabuk geldiği gibi çabuk da kaybolur, yeter ki kendinizi gevşetmeyi bilin. Kendinizi serbest bırakın ve çok hoşunuza giden şeyler düşünün. Sadece o huzur dolu görüntüye konsantre olun. Hiç bir zaman bir taneden bir şey çıkmaz diye düşünmeyin. Hiç bir zaman bir tanenin kimseye zararı olmaz diye düşünmeyin –geri dönüşü olmayan bir hata bütün çabalarınıza son verebilir. Sigarayı bırakma sebeplerinizi yazmış olduğunuz kağıda, bu sefer de sigarayı bırakmakla ne kadar memnun olduğunuzu yazın. inşala herkez bırakır




  10. #10
    İbrahim BEBEK
    Guest

    Cevap: Sigaradan kurtuldum.....

    tebrik ederim en doğru kararı vermişsiniz.bende bırakmak istiyorum.sizin eski halinizle aynı durumdayım.gece uyanıp sigara içip tekrar yatıyorum.ilacın ismini banada mesajla ulaştırabilirseniz çok sevinirim.sigarasız sağlıklı iyi dalışlar dilerim.

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. Sığsu bayılmasından kurtuldum...
    By Energy in forum Av Anıları
    Cevaplar: 19
    Son Mesaj: 15-12-2007, 01:43

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206