1. Sayfa - Toplam 2 Sayfa var 12 SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 14
Like Tree8Likes

Konu: Dertliyim dertli...

  1. #1
    ZIPKINCI Gökçen Karanfil - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    25-09-2011
    Bulunduğu yer
    Güzelbahçe, İzmir
    Yaş
    42
    Mesajlar
    828

    Dertliyim dertli...

    Derdim büyük arkadaşlar, ne olacak benim bu halim. Salına salına, aheste aheste giden balıkların ardından alık alık bakmaya mahkummu olucam ben hep!?

    2-3 metrelerde yatıyorum agaşona, 10-15 saniye geçmiyor ki patlıycak gibi olup çıkmak zorunda kalıyorum nefes için. Toplam apneam da 30-40 saniyeleri geçmiyor su altında. Balıklar da daha merak etmeye fırsat bulamadan öğreniyorlar haliyle neyin kuzu gibi yattığını elinde zıpkınla denizin dibinde

    Ben 5-6 senedir yazları 10-15 gün Yılmaz zıpkınımla girerdim suya, ve habire kovalaya kovalaya balık vurmaya çalışırdım. Kayaya sıkıştırabilirsem bazen alırdım balığı, ama çoğu zaman eli boş çıkardım. Yaklaşık bir ay kadar önce bu forum sayesinde benim için adeta bir aydınlanma etkisi yaratan bilgiler öğrendim Meğer bu işin teknikleri varmış üstelik kışın da girilebiliyomuş suya bunlar hiç aklıma gelmemişti benim

    Neyse uzatmıyayım, teknikleri okudum ettim, kendime mütevazı bir de takım aldım, gel gelelim nefesim yetmedi !

    Kısacası, dertliyim arkadaşlar dertli, ne olacak benim bu halim !

    Paylaşayım dedim derdimi, dökeyim içimi zıpkıncı kahvesinde. Derdini söylemeyen derman bulamazmış ...

    Sevgiler, selamlar herkese...
    Gökçen Karanfil
    Güzelbahçe, İzmir
    1976
    gykaranfil@gmail.com

  2. #2
    ZIPKINCI muratakyiğit - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    07-05-2005
    Yaş
    43
    Mesajlar
    1.712

    Cevap: Dertliyim dertli...

    sürekli agaşonlara devam edin belli zaman sonra vücut suya uyum sağlmaya başlar süreler artar. buna yardımcı olmak adına koşular yapabilir, evde statik nefes egzersizleride yapabilirsiniz. ama zamana ihtiyacınız var su üstünde gezmek yerine sürekli agaşon yapın.
    **Murat Akyiğit**

    *1976*

  3. #3
    Deniz Kızı Elçin Güner - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    22-12-2009
    Bulunduğu yer
    Tekirdağ
    Yaş
    39
    Mesajlar
    434

    Cevap: Dertliyim dertli...

    sigara kullanıyor musunuz?

  4. #4
    ZIPKINCI Caner ALTINTAŞ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    19-11-2007
    Bulunduğu yer
    istanbul-silivri
    Yaş
    37
    Mesajlar
    2.611

    Cevap: Dertliyim dertli...

    Zamanla her şey düzelir, ilk öğrenme aşamasında balık beklentisi olmadan teknik detaylara önem vererek yapılan dalışlar daha faydalı olur. Hepimiz malzememizi tamamlayınca hadi balık vurayım diye sabırsızlanırız ama maalesef hiç kolay değil, ele avuca gelebilecek seçici avlar yapmaya başlamak için en az iki yıllık bol dalışlı ve sabır gerektiren bir zamanı geride bırakmak gerekli, tabi bu süre sonunda usta avcı olunmuyor sadece insan kendi kendine artık yavaş yavaş av yapmaya başladım diyebiliyor...
    Caner ALTINTAŞ
    Silivri / İstanbul
    (1982 Silistra)

  5. #5
    ZIPKINCI Moray Morgül - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    26-11-2010
    Bulunduğu yer
    istanbul
    Yaş
    44
    Mesajlar
    1.203

    Cevap: Dertliyim dertli...

    Alıntı Caner ALTINTAŞ Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Zamanla her şey düzelir, ilk öğrenme aşamasında balık beklentisi olmadan teknik detaylara önem vererek yapılan dalışlar daha faydalı olur. Hepimiz malzememizi tamamlayınca hadi balık vurayım diye sabırsızlanırız ama maalesef hiç kolay değil, ele avuca gelebilecek seçici avlar yapmaya başlamak için en az iki yıllık bol dalışlı ve sabır gerektiren bir zamanı geride bırakmak gerekli, tabi bu süre sonunda usta avcı olunmuyor sadece insan kendi kendine artık yavaş yavaş av yapmaya başladım diyebiliyor...
    Ek olrak karada da gündelik hayatımıza dikkat etmek gerekir. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek düzenli yapılan egzersiz ve kondisyon çalışmaları ile vücudu dinç tutmak gerekir. Dışarıda yapılan dinamik ve havuzda yapılan statik antremanların da apnea sürenize ciddi katkıları olur. Bir de dalışlarda yanınıza sizden daha tecrübeli kişileri alırsanız eksiklerinizi görüp daha hızlı tecrübe kazanabilirsiniz.
    Hiç aceleye gerek yok tadını çıkarın, bu işin her dönemi ayrı keyiflidir....
    Moray MORGÜL
    istanbul-1975
    https://www.instagram.com/mrymrgl/

  6. #6
    Mustafa KAFA
    Guest

    Cevap: Dertliyim dertli...

    Aynı durum bende de vardı.Forumdaki videolara da bakınca o zıpkıncılara hayret ediyordum.Agaşonda beklemelerine baklıkların zıpkının nerdeyse şişine kendilerinin geçmelerine şaşırıp kalıyordum.Şimdi yavaş yavaş aynı agaşonları bende yapıyorum.Derinlikler halaa 20 metrelere ulaşmasada kendimi çok zorlamadan 10 bazen 15 metrelere kadar indiğim oldu. Süre hiç 2dakikaları geçmedi ama 1 dakikanın üzerine çıkıyor hatta 2 dakikalarada yaklaştığı zamanlar oldu.Ama bir dalış gününde bu dediğim en fazla 8-10 kere oluyordur. Yorulunca hemen sığda 3-5 metrelerde avlanmaya baskın ufak agaşonlara devam ediyom. Ama bi sürüde çeşit çeşit balık vuruyom. Senelerdir daha hiç dışarıdan balık almadım. Oğluşlarım hep taze taze baba balıklarını yediler.Hiçte kendimi zorlamadım.Sınırlarımı hep bilmeye çalıştım.Yavaş yavaşda gelişmeye devam ediyorum.Kısaca zamana ve tecrübeye ihtiyaç var.Yaptığın avın her anının tadını çıkarmaya bak.Dalın sağlıcakla

  7. #7
    DENİZ AŞIĞI Burak Göker - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    26-06-2008
    Yaş
    50
    Mesajlar
    1.973

    Cevap: Dertliyim dertli...

    Alıntı egecagan Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Oğluşlarım hep taze taze baba balıklarını yediler.Hiçte kendimi zorlamadım.
    +1 ... Aman Kendinizi hiç zorlamayın, oğluşlarla balıkları mutlu mutlu ve sağlıkla yemeye devam edin...
    Burak Göker (1969)
    İst - Fbahçe

  8. #8
    noyannoyan
    Guest

    Cevap: Dertliyim dertli...

    Hayatta tek derdin bu olsun. Çaresi zaman ve senin o zamanı nasıl kullanacağına bağlı bol bol dalış yap zamanla sürenin de avının da arttığını göreceksin kısa zamanda olmasa da ilerde bu yazdığın yazıyı okuyup gülümseyeceksin

  9. #9
    ZIPKINCI Cengiz ÖZÇELİK - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21-04-2005
    Bulunduğu yer
    ANTALYA & ANTALYA
    Yaş
    41
    Mesajlar
    3.347

    Cevap: Dertliyim dertli...

    Sitedeki nefes alma-tutma tekniklerini, diyaframını kullanmayı öğrenirsen geliştirirsin. Ağırlığını da aşağıda tutunmadan durabilecek şekilde ayarlaman gerekiyor.
    Sığda dalıyorsun, fazla ağırlık takman gerekir ki aşağıda rahat edebilesin
    Cengiz ÖZÇELİK - 1978

    " Dive4Life "
    Cep: 0533 620 06 62

  10. #10
    ZIPKINCI Gökçen Karanfil - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    25-09-2011
    Bulunduğu yer
    Güzelbahçe, İzmir
    Yaş
    42
    Mesajlar
    828

    Cevap: Dertliyim dertli...

    Tüm öneriler için herkese teşekkürler,

    Sigarayı 1 sene önce bıraktım fakat fazla kilolarım var ve hiç spor yapmıyorum, bunların apnea süreme negatif tesiri oluyordur eminim. Öte yandan, forumu elimden geldiğince takip ediyorum ve nefes egzersizleri vs. konularını epey bir okudum, antrenmanlara başlıycam.

    Bu sabahki dalıştan sonra epey bir moralim bozulmuştu, o yüzden (birazda şakayla karışık) açtım aslında bu başlığı. Sabahın 6sında kalkıp saat 7 de suya girip 3.5 saat debelendikten sonra el kadar sargozla sudan çıkmak, ustelik dalısın sonuna doğru kıyıya yönelmişken, suda baska bir zıpkıncı arkadaşla karsılasıp onun dizgideki balıklara bakarak merada aslında balık oldugu gerçegiyle yuzleşmek ciddi bir yıkım oldu benim için. Bu duruma istinaden açmıştım başlığı.

    Umuyorum zaman içerisinde ben de geliştiririm kendimi, umarım bu arada da tek tuk de olsa vururum bıseyler.

    Öneriler için tekrar herkese teşekkür...
    Gökçen Karanfil
    Güzelbahçe, İzmir
    1976
    gykaranfil@gmail.com

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206