Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 10

Konu: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

  1. #1
    koko
    Guest

    Smile tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    (arkadaşlar biraz uzun ama benim çok hoşuma gitti canı sıkılan okusun)


    TİRYAKİNİN SİGARA BIRAKMA GÜNLÜĞÜ

    Sevgili günlük, Bu sabah Hürriyet'in Kelebek ekinde sigarayı bırakmanın vücuda yaptığı olumlu etkileri anlatan bir haber okudum. Bu tarz haberlerden oldum olası tiksinmeme rağmen nedense coşup sigarayı bırakmaya karar verdim. Kararım kesin, sigarayı bırakıyorum. Bu kararımın vücuduma etkilerini gösteren tabloyu başucuma astım. İçimin zehirden temizlenmesini tabloya bakarak daha rahat hissedeceğim. Şimdi masanın üzerindeki dolu sigara paketini buruşturup çöpe sallıyor ve sağlıklı gürbüz bir kişi olma yolundaki ilk adımımı atıyorum.

    SEKİZİNCİ SAAT

    Sevgili günlük,
    Tabloya göre sigarayı bıraktıktan sekiz saat sonra tansiyon ve nabız normale dönüyormuş. İnanır mısın, bunu hissediyorum sanırım. Tamam, tansiyon ve nabzımın bundan sekiz saat önceki halinde de anormallik hissetmemiştim,ama normale dönmesi iyi bir şey herhalde. Coşkumu paylaşmak için Teoman'ı aradım, sigarayı bırakmama "geçici Ubeyd Korbey sendromu" adını taktı. "Oğlum" dedim, "bak tam sekiz saattir sigara içmiyorum, tansiyonum ve nabzım cillop gibi oldu".
    Bunu söyleyince kendi nabzının ve tansiyonunun da harika olduğunu söyledi, meğer sekiz saattir uyuyormuş. Mal işte, ben ne diyorum o ne diyor. Yalnız laf aramızda, kafama takıldı gerçekten, demek ki günde sekiz saat uyuyan bir sigara tiryakisinin tansiyonu ve nabzı da günde bir kere normalleşiyor. E peki, tansiyon ve nabız günde üç kez normale dönemeyeceğine göre benim kazancım ne bu işten? Demek ki, savaşı erken bırakmayacaksın. Yoksa Teoman itinden ne farkım kalır? Onun tansiyonu da normal, benimki de.... Neyse, bakıcaz....

    ONUNCU SAAT

    Sevgili günlük,
    Sigarayı bırakırken başlangıcın çok zor geçtiğini duymuştum. Hiç de değilmiş. Az önce yemek yedim, iştahım açılmış, yemeklerin tadını daha iyi aldım. Yıllardır ilk kez yemeğin üzerine sigara içmeyeceğim.

    ON BİRİNCİ SAAT

    Acaba azaltarak mı bıraksam? Sadece yemeklerden sonra içsem mesela? Yok yok, dayanmam lazım. Kuruyemişçiye gidip kabak çekirdeği alayım, oyalanırım.

    ON ÜÇÜNCÜ SAAT

    İki saattir aralıksız kabak çekirdeği yiyorum. Ve bir de yıldıran dejavu: "abi bu çekirdeğe elini sürünce bırakamıyorsun."

    ON DÖRDÜNCÜ SAAT

    Kabak çekirdeğini bırakınca yemekten sonrakine benzer bir sigara içme isteği uyandı. Çöpe attığım sigara paketini ararken telefon çaldı, Teomanmış. "Sağlığında yeni düzelmeler var mı?" diye sorup kahkaha attı .Vay ayı vaaay, sigarayla mücadelemde başarısız olmamı bekliyor demekki. Bu beni sinirlendirmekten çok kamçıladı. Ulan Teoman, görüşürüz bakalım. İlk işim sigara paketinin olduğu çöp torbasını evden atmak

    ON YEDİNCİ SAAT

    Sevgili günlük,
    Kendimden utanıyorum. Az önce kapıdaki çöp torbasını geri almaya karar verdim, kapıcı götürmüş. Kararsızım, sigarayı bırakanların sinirli olmaya başladığı ve kilo aldığı söyleniyor. Şişman ve sinirli biri olup Hüseyin'e benzemeyeyim sakın?

    YİRMİ DÖRDÜNCÜ SAAT

    Sevgili günlük,
    Biliyor musun, sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra kalp krizi riski yüzde 25 azalıyormuş. Fena değil ha, ne dersin? Teoman'ı aradım az önce, sana en fazla 15 gün veriyorum dedi. Kalp krizi riskinin azalmasından sözettim, güldü. Gül bakalım Teoman efendi, gül... Gidip kabak çekirdeği alayım.

    İKİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,
    Dün çok kötü geçti. Kuruyemişçiye gidip bir kilo kabak çekirdeği aldım. Gazeteleri çıkmadan okusaydım keşke, Hıncal Uluç köşesinin yarısını "kabak çekirdeğinin cinsel güce katkıları"na ayırmış. Allahım, ya kuruyemişçi de okumuşsa yazıyı? Ulan yüz gram al çık, bir kilo niye alıyorsun? Bundansonra o dükkanın önünden geçemem.

    ÜÇÜNCÜ GÜN

    Sevgili günlük,
    Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayı bırakmamın üzerinden 72 saat geçti, yani sinir uçlarım bugünden itibaren yenilenmeye başlıyor. Daha da güzeli, sevgilim geliyor. Bugün biraz sinirli gibiyim, kızın yanında arıza yapmasam bari...

    DÖRDÜNCÜ GÜN

    Sevgili günlük,
    Dün ne güzel başlamıştı hatırlarsın, ama korktuğum başıma geldi ve sevgilimle kavga ettim. Her şey iyi başlamıştı halbuki. Bir ara dışarı çıktık, ben sosisli sandviç almak istedim, hanımefendi karşı çıktı. Neymiş, yürüyerek yemek yenilmezmiş. Durduk yerde kavga çıktı. Sonunda dayanamayıp karşıdaki lokantaya gittim ve patlıcan musakka söyledim. Garson tabağı getirir getirmez hatunun yanına koştum ve "yürüyerek yemek öyle yenmez böyle yenir" diyerek elimde tabak yürümeye başladım. Bir yandan da musakkayı yemeye çalışıyorum. Kız kaçmaya başladı, ben de peşinden koşuyorum. Bir ara ağzımdan köpükler çıktığını farkedince durakladım. Elimdeki tabağı çöpe atıp eve döndüm. Sevgilimin telesekreterine not bıraktım, umarım arar.

    BEŞİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,
    Bu sabah İstikbal'den çek-yat gelecekti, öğlene kadar bekledim, ne gelen var ne giden. Birden sinirlerim tepeme çıktı, elimde odunla beklemeye başladım. Hayır, niye sözünde durmuyorsun kardeşim? Sabah dediysen sabah getir. Adamlar saat üçte geldiler, ben odunla kapıya çıkınca tedirgin olup kaçtılar. İstikbal'i arayıp siparişi iptal ettim, Seray'ı var Mobella'sı var canım, banane yani...

    ALTINCI GÜN

    Sevgili günlük,
    Sevgilim aradı, bana çok kızgın olduğunu söyleyip bir çuval zır zır yaptı. zaten ona moralim bozuk, bir de Teoman gelip karşımda fosur fosur sigara imesin mi? Dumanı suratıma üflediğinde çaktırmamaya çalışarak içime çekmeye çalıştım. Ulan özlemişim be...

    YEDİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,
    Kabul etmem gerekir ki bugün çok sinirliydim. Gevşemek için televizyonu açıp belgesel izlemeye başladım. Discovery Channel'da Avcı diye bir adam var, 10 dakika dayanamadım herife. Eline bir yılan almış, yılan çıtır çıtır ısırıyor, bu gevrek gevrek gülüyor. Neymiş, yılan zehirsizmiş.Ya arkadaşım, zehirsiz diye ne bu yani? National Geographic'I açıyorum, zürafalar var, daha iyi. Ama zürafalardan, Mary ve ailesi diye söz ediliyor. Allah belanızı versin hepinizin. Süt içip uyumaya karar veriyorum, süt şişesinin üzerine "lütfen çalkalayınız" yazmışlar. Çal-ka-la-mı-yo-rum. Mecbur muyum lan sizin şişenizi temizlemeye. Para almasını biliyorsunuz eşşoğlueşşekler sizi be! Akşam arkadaşlarla bira içmeye gittik. Bu insanlarne kadar anlayışsız var ya günlük, aklın oynar.Ulan zaten sigarasız bira içiyorum, beynim sulanmış, hala üzerime geliyorlar. Masada ideolojik hadise çıktı, dışarı kadar uzadı. Tartışma sorun değildi de "sigarayı bıraktığındanberi kilo aldın lan kocagöt" deyince dayanamayıp kafa attım Teoman'a. Yapmasam iyiydi.

    SEKİZİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,
    Teoman arayıp bir daha benimle görüşmek istemediğini söyledi. Çok umurumdaydı lavuk. Gereken cevabı verdim zaten. Bu arada, gazetede okudum yine. Sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden bahsediyordu. Azaltarak bırakma ve marka değiştirerek bırakma maddeleri ilgimi çekti. Acaba? Ama yok yok, bu kadar dayandım, gerisini getirmek lazım.

    DOKUZUNCU GÜN

    Sevgili günlük,
    Sana ne zamandır sevgili günlük diye seslenmediğimi farkettim. Oysa sen bu dünyada beni anlayan tek varlıksın, tek dostumsun. Bugün ne oldu biliyormusun, sevgilim beni terketti. Alçak kadın, Manyaklaştığımı söyleyip ayrıldı benden. Bu arada kabak çekirdeğinin bokunu çıkardım, her tarafımda sivilce çıktı.

    ONUNCU GÜN

    Sevgili günlük,
    İki gün önce, sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden sözetmiştim. Ben iki yöntemi birleştirip hem marka değiştirdim hem de azalttım. Günde üç tane yemeklerden sonra Parliement içiyorum. O kadar zaman sonra ilk içilen sigaranın bir güzel kafası var, şaşırırısın.

    ON BİRİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,
    Kendime bir iyilik yapıp sigarayı beşe çıkardım. Ha üç, ha beş. Eskiden günde bir paket içiyordum, şimdi beş tane içiyorum. Yine kazançlıyım yani...

    ON İKİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,
    Bugün gazetede Amerika'da yapılan bir araştırmayla ilgili haber okudum. Habere göre günde 10 taneye kadar sigaranın çok fazla zararı yokmuş. Üstelik sigaranın markasını değiştirmekten falan da bahsedilmiyordu. Madem öyle günde 10 tane Camel içebilirim.

    ON ÜÇÜNCÜ GÜN

    Sevgili günlük,
    Sevgilimi ve Teoman'ı arayıp özür diledim. Sevgilim, bir süre daha görüşmek istemediğini söyledi. Ağzımdan köpükler çıkarken koşturduğum sahneyi unutamıyormuş. Haklı kız, bir şey söyleyemedim. Teoman aramızda geçen hadiseyi sigaraya yordu, ona göre yavaş yavaş sigara içmeye başlayınca beynim tekrar faaliyete geçmiş. Neyse barıştık ve yarın akşam buluşmaya karar verdik.

    ON DÖRDÜNCÜ GÜN

    Sevgili günlük,
    Teoman'la ocakbaşına gittik. İçtiğim sigaraları saymadım. Teoman'ın da dediği gibi, sigaranın zararlarını bilerek içiyorum, kime ne? Sana da soruyorum günlük, sana ne?

    ON BEŞİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,
    Püfür püfür içiyorum sigaraları. Bir de, "sigaraya tekrar başlayınca ne olur" tablosu yapmaya başladım. Sevgilim de bir daha sigarayı bırakmayacağım sözünü verince geri döndü. Elveda günlük, bir daha işim olmaz seninle.




    !!!!!!!!!!SİGARA İÇMEK ÖLDÜRÜR...!!!!!!!!!!

  2. #2
    Tolga Can
    Guest

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    Sigarayı bırakmak bu kadar zor demek.
    içmediğim için bilemiyorum ama çikolata yemezsem bir hafta elim ayağım titrer.
    Konuda güzeldi, sıkılmadan gülerek okudum. Paylaşım için teşekkürler günlük

  3. #3
    synax123
    Guest

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    Çok güzel bir günlük , ben uyurken nasıl sigara içebilirim diye formül bakınıyorum bırakmaya çalışsam zaten yeterince asabi olan bünyemi hemen Manisa' ya kaldırırlar sanırım Saygılarımla...

  4. #4
    CraftSmaN
    Guest

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    Ben 4 sene her gün 1 paket olarak içtim.Zıpkınla balık avına beni alıştıran ve malzemelerimi temin ettiğim çok sevdiğim bi abim.Eğer sigara içersen malzemeleri vermem dedi.Bende farkındaydım zaten bırakmam gerektiğinin.Bi gün belirledm ve o gün kestim.Sinir oluyor.Kilo alınıyor.Ama en azından artık sabah balgam atma fasılları veya uyandığımda ölecekmişim gibi öksürük olmuyor.Nefesim açıldı.Yiyeceklerin tadı yerine geldi.Yemişim sigarasını.Bu bırakamama olayıda sadece psikolojik diye düşünüyorum.İnsanları kandırıyorlar.Alışkanlıktı nikotindi falan felan.Kafasında ben bırakıcam diyen adam 1 ayda sigarayıda unutur her şeyide unutur.Unutamayanda dertlerini kederlerini geçirmenin yolunun sigarada olduğunu düşünen tiplerdir.Komik bi yazıydı teşekkürler.

  5. #5
    Administrator Kayhan YILDIRIM - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    07-10-2007
    Bulunduğu yer
    İskenderun
    Mesajlar
    10.299

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    Güzel bir yazıydı güldüm ama bırakmadım zaten oda bırakmamış

  6. #6
    Serkan AKYOL
    Guest

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    Valla hikaye çok güzeldi.
    sıkılmadan okudum.Ama gerçekten bu mereti bırakmak zor.Ben günde 2-2,5 paket içiyorum bu hastalığı.Bırakmak çok yöntem denedim , çokpara harcadım.İthal ilaçlardan tutunda , bandına ,sakızına kadar denemediğim şey kalmadı.Psikolojik olarak zorlasamda yapamadım.Serbest dalışta yapmama ve içmeyenlere göre farkımı görmeme rağmen malesef bırakamıyorum.Bir gün bir yerde sağlam bir yöntem duyan gören olursa banada bildirsin lütfen.Bu chip olayını denemedim sadece onuda deneyenlerden %50-60 ı tekrar başaladı.Benim durumumu göz önüne alırsam sanırım chipte fayda etmez.Ne kötü bir hastalıktır bu arkadaşlar.
    Önerisi olan varsa bekliyorum.
    Sağlıkla dalın.

  7. #7
    CraftSmaN
    Guest

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    Tek kurtuluşun uzak olman Serkan abi.elinin altında bulunduğunu düşünmemen gerekiyor.Bu kadar zor bişey değil işin aslı.

  8. #8
    Frt Nlc
    Guest

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    4 ay bırakalı dsn ameliyatı olduktan sora bırakıcam demiştim ve bıraktım .... sigara yasaktı we burnumun acısı bana yettiği için içmedim tabi ilk gün biras zorluk cekdim ama ondan sora bir daha sigara cnm istemedi yha sigara bırakmak isteyenlere tawsiyem yanlarında sürekli su taşımaları we azimlerinin bol bol olması :P

  9. #9
    ZIPKINCI Yasin Keskindağ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    01-08-2008
    Bulunduğu yer
    izmir
    Yaş
    34
    Mesajlar
    1.699

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    bende şuan içiyorum dah açnce 9 ay bıraktım baktım bırakabilirmiyim diye bırakabiliyormuşum yine başladım :P ama kendimi moda sokuyorum tekrar bırakacam nasipse
    Hayat Yaşayabildiğin Kadarr Hayattır!!!

    Yasin KESKİNDAĞ
    0544 674 5200
    izmir / ödemiş
    keskindag35@hotmail.com


    http://zipkinci.com/picture.php?albu...pictureid=9951

  10. #10
    gokselin
    Guest

    Cevap: tiryakinin sigara bırakma günlüğü...(okuyun bence)

    Valla ben sigarayı bırakalı 1 seneyi geçti 1 kere bile ağzıma koymadım 2 senedir sigara içiyordum sigara bırakma yöntemi isteye arkadaşlar allen carl diye bir adamın cd si 1 saatlik bir cd kararınızı verin oturun izleyin. içten istiyorsanız zaten film bitince bırakmış olursunuz ayrıca filmde kesinlikle akciğer gibi hastalıklı organ göstermiyo sigaranın zararlarınıda söylemiyo psikolojik olarak bıraktırıyo kesinlikle tavsiye ederim ... (bırakan arkadaşların teşekkürlerini beklerim )

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. 100 lük dentice'de ip bırakma sorunu
    By trapçı in forum S.S.S
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 12-11-2008, 11:34
  2. Balığı şişte bırakma
    By Koray KARAKUŞ in forum S.S.S
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 24-08-2008, 18:34
  3. ip bırakma mekanizması
    By mfttr in forum Zıpkınlar
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj: 02-07-2008, 08:36
  4. MEDEX-2008 Günlüğü
    By Murat ÜNAL in forum Duyuru
    Cevaplar: 36
    Son Mesaj: 05-02-2008, 11:51
  5. Tiryakinin Sigara Bırakma Günlüğü
    By volkanince in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 23
    Son Mesaj: 30-12-2006, 19:47

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206