Gösterilen sonuçlar: 1 ile 9 ve 9

Konu: yüzme kursunun faydaları...

  1. #1
    TRAKYA KIYISI ZIPKINCISI Samet YILMAZ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24-04-2009
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Yaş
    27
    Mesajlar
    2.828

    yüzme kursunun faydaları...

    arkadaşlar bu yaz yüzmemi geliştirmek, yeni stiller ögrenmek için yüzme kursuna gitmek istiyordum.Ama abilerim zıpkınla ava cıkalım pratikte daha iyi ögrenirsin diyolar. acaba hangisini yapsam? Zıpkıncılıkta su altındaki kabiliyetler önemli yer tutuyo acaba bunları yüzme kursunda mı ögrenirim yksa dalış sırasında mı?

  2. #2
    Onur Üyesi Murat ÜNAL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    27-05-2006
    Bulunduğu yer
    İzmir
    Yaş
    49
    Mesajlar
    1.974

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    İkisi de birbirini destekleyen iki ayrı pratiktir ve ikisi de çok değerli ve keyiflidir. Bir örnek vereyim. Bu kış sualtı ragbisine kayıtlandık eşimle. Heyecanla ilk antrenmanı beklemeye başladık, dalacağımız için çok mutluyduk. Fakat ilk bir ay boyunca neredeyse tümüyle serbest, sırtüstü ve kurbağa stilleriyle geçti. Sonraki ay, sualtında dolfin ayak stilini geliştirmekle. Fakat üçüncü aya gelindiğinde herkes harika kondüsyona sahip birer yüzücü ve dalıcı olup çıkmıştı.
    Murat ÜNAL (1970-İzmir) 0 RH +
    Rol yapma, düşün!

  3. #3
    Tolga Can
    Guest

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    Kursa gidersin kalan haftasonlarında da kendini denize atarsın.
    Böylelikle hem üçgen vücuda sahip olursun. Bizim gibi dörtgen değil.
    İkisinin de yeri ayrı senin için ikiside iyi olacaktır.

  4. #4
    CraftSmaN
    Guest

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    Alıntı Tolga Can Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Kursa gidersin kalan haftasonlarında da kendini denize atarsın.
    Böylelikle hem üçgen vücuda sahip olursun. Bizim gibi dörtgen değil.
    İkisinin de yeri ayrı senin için ikiside iyi olacaktır.

    Vaktin varsa git kardeş tolga abinin dediği gibi üçgen olursun.Tolga abi dörtgenmiş bende armut

  5. #5
    TRAKYA KIYISI ZIPKINCISI Samet YILMAZ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24-04-2009
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Yaş
    27
    Mesajlar
    2.828

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    acaba dip süremin artmasına da yardımcı olur mu yüzme kursu? kondüsyondan dolayı?

  6. #6
    ZIPKINCI beatlemaniac - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    23-08-2005
    Bulunduğu yer
    istanbul
    Yaş
    35
    Mesajlar
    330

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    Kursa hakkını vererek gidersen tabi ki olur. Antrenörün ne derse onu yaparsan, kaytarmadan yüzersen hem kondisyonun artar hem vucudun sıkılaşır. Antrenörden nefes açıcı idman istersen onu da verebilirler, ya da kendin idman süresi dışında hareketli nefes tutma idmanları yapabilirsin. 5 kulaçta bir nefes, 7 kulaçta bir nefes gibi. Dönüşlerini de takla ile yaparsan fark daha çok hissedilir.
    Berkin Birol - 1984

  7. #7
    Emre Tunalı
    Guest

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    kardeşim Tolga abinindde dediği gibi ben yüzme kursuna 4 gün gidiyorum ki ben profesyonel yüzücüyüm hafta sonlarıda sarozda dalıyorum ve nefes antremanlarının sonucunu çok iyi görüyorum eğer u yolu ilersen sende ügen vicutlu bir dalgıc ve iyi bir yüzücü olursun

  8. #8
    Özgür Ali KARADUMAN
    Guest

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    Alıntı Murat ÜNAL Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    İkisi de birbirini destekleyen iki ayrı pratiktir ve ikisi de çok değerli ve keyiflidir. Bir örnek vereyim. Bu kış sualtı ragbisine kayıtlandık eşimle. Heyecanla ilk antrenmanı beklemeye başladık, dalacağımız için çok mutluyduk. Fakat ilk bir ay boyunca neredeyse tümüyle serbest, sırtüstü ve kurbağa stilleriyle geçti. Sonraki ay, sualtında dolfin ayak stilini geliştirmekle. Fakat üçüncü aya gelindiğinde herkes harika kondüsyona sahip birer yüzücü ve dalıcı olup çıkmıştı.

    Selamlar;
    bahsettiğiniz sualtı ragbisine nasıl katılabiliriz?

  9. #9
    TRAKYA KIYISI ZIPKINCISI Samet YILMAZ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24-04-2009
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Yaş
    27
    Mesajlar
    2.828

    Cevap: yüzme kursunun faydaları...

    arkadaşlar bi kurs buldum tekirdağda haftada 3 seans 4 hafta sürecek ücreti 200 lira sizce nasıl? gidiş geliş bana ait

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. yüzme kursu
    By memeduygar in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 05-01-2009, 18:54
  2. Doğuştan yüzme yetisi
    By Tolga Can in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 12
    Son Mesaj: 23-12-2008, 12:37
  3. Kan vermenin faydaları
    By Kantürk in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 07-03-2008, 13:27
  4. Dünyanın En Derin Yüzme Havuzu
    By spartacus in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 9
    Son Mesaj: 09-06-2007, 08:33
  5. NAR yemenin faydaları
    By xiphiasgladius in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 15
    Son Mesaj: 07-07-2006, 12:47

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206