1. Sayfa - Toplam 2 Sayfa var 12 SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 12

Konu: Yeter uleen !!!

  1. #1
    Metehan MENDi
    Guest

    Yeter uleen !!!

    Neredeyse iki buçuk ay oldu a dostlar ...
    Önce iç kulak barotravması , ardından boğaz enfeksiyonu ... tam hazırım dediğim anda , bi de grip ... bu arada sırtımdaki kist abse yapmaz mı ... haydaa , dalamıyoz bari fitness ve apnea antrenmanlarına ağırlık verelim dedik bugün de beli sakatladık ... Yani çok şükür hiçbiri ciddi bi rahatsızlık değil , günlük yaşamı etkilemiyor ama dalıştan uzak kalmak çok canımı sıkıyor ... bu dönemde 3-4 kez dalış yapabildim ama neredeyse gün aşırı suda olan birisi olarak acayip daraldım ... en kısa zamanda su altına dönmek ümidiyle , herkese sorunsuz dalışlar ...

    NOT
    Bu vesile ile herkese karada apnea antrenmanı yapmasını şiddetle öneririm ... karadaki çalışmalarla ulaştığım 3:30 civarı statik apnea süresi , suda 7-15 m. arası 1:30 - 2:15 civarı sürelere ulaşmamı sağladı ...

  2. #2
    ZIPKINCI FATİH GÜMÜŞBAŞ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    08-10-2008
    Bulunduğu yer
    istanbul/fatih
    Yaş
    31
    Mesajlar
    3.872

    Cevap: Yeter uleen !!!

    geçmiş olsun...
    fatih gümüşbaş
    1988-istanbul

  3. #3
    ali osman
    Guest

    Cevap: Yeter uleen !!!

    metehan abi gecmis olsun
    sen bi nazar okut kursun doktur bide boy abdesti al saka biyana allahbeterinden korusun

  4. #4
    Zafer TAN
    Guest

    Cevap: Yeter uleen !!!

    geçmiş olsun.

  5. #5
    mustafa kurt
    Guest

    Cevap: Yeter uleen !!!

    Dostum geçmiş olsun. Bu arada karada yaptığın apnea çalışması konusunda biraz detay verebilirmisin?

  6. #6
    XMURAT
    Guest

    Cevap: Yeter uleen !!!

    sayın arkadaşım müsadenle bir espiri yapacam.

    bu kadar kasma istersen üzerine birde fıtık olursan tam demorolize olursun. çok güldürdün beni akşam akşam ALLAHDA seni güldürsün. geçmiş olsun diyorum.

  7. #7
    DOSTLAR TAKIMI srkn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    13-07-2006
    Bulunduğu yer
    İZMİR
    Yaş
    41
    Mesajlar
    4.461

    Cevap: Yeter uleen !!!

    geçmiş olsun geldimi hep üst üste geliyor
    serkan
    İZMİR

  8. #8
    Metehan MENDi
    Guest

    Cevap: Yeter uleen !!!

    Alıntı mustafa kurt Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Dostum geçmiş olsun. Bu arada karada yaptığın apnea çalışması konusunda biraz detay verebilirmisin?
    Sağol kardeşim , yakında düzelecek inşallah ...
    Aslında apnea çalışması olarak çok orjinal bir method uygulamıyorum ve bu konuda sizlerden fazlasını bildiğimi sanmıyorum ... koşu ve bisiklet ile birlikte sitedeki yazılardan öğrendiklerimi dikkat ve sabırla uyguluyorum diyebilirim ... konuyu iyi anlamakla birlikte , diyaframı keşfetmek ve biraz da dingin bir ruh haliyle ve sakin bir ortamda uygulandığında sonuç veriyor ... doğru nefes alabilmeyi başardığımız andan itibaren taşlar yerine oturmaya başlıyor ... bu becerimizi de sakin ve uyumlu bir şekilde sualtına taşıdığımız anda avlanmak için ihtiyacımız olan performans geliyor ... geriye verimli bir mera bulmak ve sağlam atışlar yapmak kalıyor ki bu konuda sözü sana bıraksam iyi olur galiba ...
    6 saat süren bir dalıştan sonra , çok güzel bir av yapmış olmasam bile ; kazanmış olduğum fizik kondisyonu ve geliştirdiğim serbest dalış becerileri tatmin olmama yetiyor ... haydi kolay gelsin
    ZIPKIN AVI > Diyafram Antremanı

  9. #9
    Metehan MENDi
    Guest

    Cevap: Yeter uleen !!!

    Alıntı XMURAT Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    sayın arkadaşım müsadenle bir espiri yapacam.

    bu kadar kasma istersen üzerine birde fıtık olursan tam demorolize olursun. çok güldürdün beni akşam akşam ALLAHDA seni güldürsün. geçmiş olsun diyorum.
    valla gülünmiycek gibi değil Murat Hocam ... ama kasmadan olmuyor ki , bizim buralarda kara kıyı avlanacak mera yok hocam malesef balık derinde ... en azından orta derinliklerde avlanabilmek lazım .... inşallah fıtık olmadan atlatıcaz

  10. #10
    akinkaptan
    Guest

    Cevap: Yeter uleen !!!

    geçmiş olsun boş şifalar...

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. 21.05.2008 yeter artık
    By suhamizrak in forum Photo - Fotoğraf Albümü
    Cevaplar: 23
    Son Mesaj: 23-05-2008, 19:20
  2. 27..04..2008 bu kadar mola yeter..
    By m.çolpan in forum Photo - Fotoğraf Albümü
    Cevaplar: 38
    Son Mesaj: 30-04-2008, 09:12
  3. 5 mm'lik 2 parça elbise yeter mi??
    By Beyincik in forum Elbiseler
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 17-02-2008, 20:51
  4. yeter demenin zamanı gelmedi mi?*??
    By m.çolpan in forum Deniz Sohbetleri
    Cevaplar: 33
    Son Mesaj: 29-09-2006, 01:11
  5. Yeter artık; dedik ama..!
    By Emrah UYSAL. in forum Photo - Fotoğraf Albümü
    Cevaplar: 13
    Son Mesaj: 20-02-2005, 11:33

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217