1. Sayfa - Toplam 3 Sayfa var 123 SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 29
Like Tree20Likes

Konu: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

  1. #1
    Hakan GEREZ
    Guest

    sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    selam ...son dalışlarda sol paletimi ayak bileğim deki dayanılmaz ağrılardan dolayı kullanamadım..sol ayak bileğim futbol oynadığım yıllardan bu zamana sürekli arıza yapar durur..güçsüz kaldığını düşünür oldum ama net olarak nedir anlamadım...sol dirseğim ise artık zıpkını kuramayacak kadar ağrı yapmakta..2009 da 2nci kat balkonundan düşmüştüm sol el serçe parmağı tamamen sol el yüzük parmağı kısmen uyuşuk..bunun sol dirsek ten kaynaklandığını biliyorum hissediyorum zamanla geçeceği söylenmişti ama malesef geçmedi...şimdi zıpkın kurarken sol kolumdan , yüzerken de sol ayak bileğimden çok çekiyorum...sanırım yarın doktora gideceğim ama bu zıpkın kurma olayı beni çok rahatsız ediyor...

  2. #2
    akın çam
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    nüfus kağıdın eskimiş abi senin nemlenmişsin artık al kendine bi kayık akşam üstü oltayla istavrite git

  3. #3
    Hakan GEREZ
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    Alıntı akın çam Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    nüfus kağıdın eskimiş abi senin nemlenmişsin artık al kendine bi kayık akşam üstü oltayla istavrite git
    sanırım akın öyle oldu...

  4. #4
    ZIPKINCI sertaç26 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    20-03-2009
    Bulunduğu yer
    gazipaşa
    Yaş
    45
    Mesajlar
    157

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    kol ağrısı için boyun fıtığını bir kontrol ettirin bence
    Hakan GEREZ likes this.
    Sertaç Oplazgil
    1974 ESKİŞEHİR
    Beden Eğt Öğr
    ant/gazipaşa

  5. #5
    serdar07
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    ayaktaki ağrı inşallah bileğin arka kısmında yani bağlarda değildir.bende 3 yıldır var ayak bileklerinde ağrı,kaç doktora gittim bilmiyorum aşil-tendon bağlarım zedelenmiş paletten dolayı bir türlü geçmedi
    Hakan GEREZ likes this.

  6. #6
    Hakan GEREZ
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    selam...ya işte tam dirseğin üst iki yanı...

  7. #7
    ronaldenyo
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    Benimde sol dizim ve dirsegimde benzer sıkıntılar var.Şimdilik sadece ben burdayım diyor cok fazla sıkıntı olmuyor.Dizim icin doktor bacak kaslarını guclendirmelisin demişti baya bir hareket vermişti, şimdi eskiye gore daha iyi faydasını gordugumu dusunuyorum.
    Ayrıca eklem yerlerine buz koymakta hem o anki agrıyı alıyor hemde genel olarakda fayda sagladıgını dusunuyorum.(sarma, kalp seviyesinden yukarda tutma gibi dinlendirmelerde oneriliyor)
    Bir de kıkırdak ve eklemler icin deniz urunlerinden yapılan vitaminler var onuda doktor vermisti.Turkiyede fiyatı baya pahalı yurt dısından 4de 1 fiyatına bulabilirsiniz.
    iyi bir Doktora mutlaka gitmenizi tavsiye ederim
    umarım onemli bir sey deildir, Saygılar
    Hakan GEREZ likes this.

  8. #8
    Hakan GEREZ
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    Alıntı ronaldenyo Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Benimde sol dizim ve dirsegimde benzer sıkıntılar var.Şimdilik sadece ben burdayım diyor cok fazla sıkıntı olmuyor.Dizim icin doktor bacak kaslarını guclendirmelisin demişti baya bir hareket vermişti, şimdi eskiye gore daha iyi faydasını gordugumu dusunuyorum.
    Ayrıca eklem yerlerine buz koymakta hem o anki agrıyı alıyor hemde genel olarakda fayda sagladıgını dusunuyorum.(sarma, kalp seviyesinden yukarda tutma gibi dinlendirmelerde oneriliyor)
    Bir de kıkırdak ve eklemler icin deniz urunlerinden yapılan vitaminler var onuda doktor vermisti.Turkiyede fiyatı baya pahalı yurt dısından 4de 1 fiyatına bulabilirsiniz.
    iyi bir Doktora mutlaka gitmenizi tavsiye ederim
    umarım onemli bir sey deildir, Saygılar

    çok teşekkürler değerli kardeşim...

  9. #9
    Hakan GEREZ
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    acaba dalışlarda benim kısa mavi paleti kullansam ne kaybederim ki ?

  10. #10
    TC Kaan ERTUNÇ
    Guest

    Cevap: sol ayak bileği-sol dirsek ağrısı..

    hakan abi cok geçmiş olsun yeter dolandığın sen dön artık memlekete ben kurarım senin zıpkınıama ayak için bi işe yaramam ama sunu söyleyim palet değiştirme zamanın geliyor.o paletlerin yerine kompozit yada karbon yapacan plastik pala zulüm abi ben değiştirdim acayip rahatım....
    Hakan GEREZ likes this.

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. İlk göz ağrısı Yılmaz Deniz
    By bmwturk in forum Zıpkınlar
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 29-04-2013, 00:19
  2. eklem ağrısı
    By akedeniz in forum Uzmanına Danışın
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 20-09-2009, 09:37
  3. diyafram ağrısı
    By nihat alan in forum Uzmanına Danışın
    Cevaplar: 6
    Son Mesaj: 27-04-2009, 20:25
  4. 10.09.2008 İlk Göz Ağrısı Kefal
    By vatozz in forum Photo - Fotoğraf Albümü
    Cevaplar: 26
    Son Mesaj: 12-09-2008, 11:27

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198