Merhaba arkadaşlar ben bu işe başlıyalı çok olmadı suyun altında en fazla 25 sn tutabiliyorum o yüzden kıyılarda dolaşabiliyorum ancak pekte kayalık yok olduğumuz yerde sadece yosun :/ bana nasıl balık çağırma yöntemleri tavsiye edersiniz ? Sizden yardım istediğim bir konu daha var nasıl sakin ve sağlıklı ciğerlerimi doldurabilirim nasıl geliştirebilirim suyun altında maksimum 1 dakika nefes tutabilsem yeterde artar bu yüzden nasıl antremanlar önerirsiniz ?