Gösterilen sonuçlar: 1 ile 7 ve 7

Konu: Boyun ve sırt ağrısı

  1. #1
    Kimsin_Sen
    Guest

    Boyun ve sırt ağrısı

    S.a. Arkadaşlar;

    Yeni aldığım kıyafetim ile ilk kez dalış yaptın yaklaşık 2 saat falan sürdü. Kıyıyı tararken özellikle sağ sola baktığımda yani başımı boyundan yukarı hareket ettirdiğimde zorlandığımı hissettim. Eve gittiğimde aşırı bir boyun ve sırt ağrısı yaşadım. Bunun nedeni sizce ne olabilir. 4 kg sırt 2 kg bel ağırlığım var.
    Konu Kimsin_Sen tarafından (21-03-2016 Saat 01:16 ) değiştirilmiştir.

  2. #2
    ZIPKINCI quala - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24-08-2014
    Bulunduğu yer
    istanbul
    Yaş
    37
    Mesajlar
    768

    Cevap: Boyun ve sırt ağrısı

    Agırlık cok fazla degıl ama belkı elbıse sıktı yada su aldı usutmuste olabılır .
    Ertan Onder
    Istanbul Eyup
    Digital baski teknik servis

  3. #3
    ZIPKINCI Sainter - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    07-07-2011
    Bulunduğu yer
    İzmir Bursa
    Yaş
    36
    Mesajlar
    411

    Cevap: Boyun ve sırt ağrısı

    Merhaba ,
    Öncelikle geçmiş olsun .. 2 sene önce her dalış sonrası benim de boyun ağrıması problemim vardı. En son doktora gitme kararı aldım ve çekilen MR da boyun düzleşmesi ve 3 tane fıtık çıktı maalesef.. Kafamda büyüttüm ama fizik tedavi ile ağrıların önüne geçtim. Şuanda bir sıkıntı olmuyor elbise giyip çıkarırken boyun bölgesine özen göstermek yetiyor. Eğer her dalıştan sonda bu şekilde devam ederse sizin de bir fizik tedavi uzmanına görünmenizde fayda var derim. Kıyafeti giyerken boynunuzu zorlamış olabilirsiniz ayrıca onunda etkisi olabilir.
    Eren KULALI
    erenkulali@hotmail.com
    1983
    İzmir Bursa Kuşadası

  4. #4
    ZIPKINCI Cengizhan GÜVENÇ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    08-09-2009
    Bulunduğu yer
    İZMİR
    Yaş
    31
    Mesajlar
    1.451

    Cevap: Boyun ve sırt ağrısı

    Elbisenin başlık kısmı sıkmış olabilir başlığı takmadan deneyin isterseniz sular ısınınca

    Cressi Elite 95 Open
    Apnea Rebel 100 Open
    Cengizhan GÜVENÇ
    Ziraat Yüksek Mühendisi/SDÜ
    CMAS *

  5. #5
    Kimsin_Sen
    Guest

    Cevap: Boyun ve sırt ağrısı

    Alıntı Sainter Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Merhaba ,
    Öncelikle geçmiş olsun .. 2 sene önce her dalış sonrası benim de boyun ağrıması problemim vardı. En son doktora gitme kararı aldım ve çekilen MR da boyun düzleşmesi ve 3 tane fıtık çıktı maalesef.. Kafamda büyüttüm ama fizik tedavi ile ağrıların önüne geçtim. Şuanda bir sıkıntı olmuyor elbise giyip çıkarırken boyun bölgesine özen göstermek yetiyor. Eğer her dalıştan sonda bu şekilde devam ederse sizin de bir fizik tedavi uzmanına görünmenizde fayda var derim. Kıyafeti giyerken boynunuzu zorlamış olabilirsiniz ayrıca onunda etkisi olabilir.
    Eren bey askerdeyken boyun fıtığı başlıngıcı oluşmuştu yoğun eğitimlerden dolayı. Yıllardır bir sorun yaşamadığım için onu unutmuşum ben. Büyük ihtimalle dediğiniz gibi bir sorundur. Ne kadar süren bir fizik tedavi ile çözüm buldunuz?

  6. #6
    ZIPKINCI Sainter - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    07-07-2011
    Bulunduğu yer
    İzmir Bursa
    Yaş
    36
    Mesajlar
    411

    Cevap: Boyun ve sırt ağrısı

    Alıntı Kimsin_Sen Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Eren bey askerdeyken boyun fıtığı başlıngıcı oluşmuştu yoğun eğitimlerden dolayı. Yıllardır bir sorun yaşamadığım için onu unutmuşum ben. Büyük ihtimalle dediğiniz gibi bir sorundur. Ne kadar süren bir fizik tedavi ile çözüm buldunuz?
    15 seanslık bir fizik tedavi gördüm.. 1 seans yaklaşık 1 saat sürüyor.. Tabi tamamen geçti diye birşey yok ters bir hareket yapayım adında ağrı başlıyor ama elde uyuşma veya dalışlardan sonra boyun tutulması gibi problemler yok allaha şükür..
    Eren KULALI
    erenkulali@hotmail.com
    1983
    İzmir Bursa Kuşadası

  7. #7
    Forumdan ayrılmıştır
    Üyelik tarihi
    25-07-2015
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Yaş
    33
    Mesajlar
    691

    Cevap: Boyun ve sırt ağrısı

    Su üzerinde gezinirken istikametinize bakınıyorsanız,yani aşşağıya değilde,direk baş hizası yönüne bakıyorsanız bu olağan bir durumdur diyebilirim.

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. Boyun fıtığı..!
    By TR_YUSUF_S in forum S.S.S
    Cevaplar: 7
    Son Mesaj: 04-06-2014, 15:15
  2. Boyun ağrısı
    By smutlu in forum Tanışma
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 20-07-2013, 13:06
  3. Bel ağrısı... Sırt ağırlığı hakkında
    By Deniz Buluç in forum S.S.S
    Cevaplar: 20
    Son Mesaj: 22-11-2012, 00:35
  4. Boyun ağrısı için boyunluk...(zıpkın avında)
    By M. Mert BABAYİĞİT in forum S.S.S
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 27-03-2011, 04:57

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202