1. Sayfa - Toplam 2 Sayfa var 12 SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 19

Konu: NEFES TUTMA

  1. #1
    bbg33
    Guest

    NEFES TUTMA

    ARKADAŞLAR BEN BU İŞTE YENİYİMDE. KUSURA BAKMAYIN.

    5 METREYE DALDIKTAN SONRA KULAKLARIM PATLAYACAK GİBİ OLUYOR. NE YAPABİLİRİM.
    SORUMA CEVAP VEREN OLURSA ÇOK SEVİNİRİM.
    LÜTFEN DALGA GEÇMEYİN.
    ÇOK CİDDİYİM

  2. #2
    ZIPKINCI Can ARSLAN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30-12-2004
    Bulunduğu yer
    İSTANBUL
    Yaş
    47
    Mesajlar
    3.000
    normal sağlık koşullarında kulak eşitleme gerekiyor, bu konu eli ilgili tüm bilgi ve teknikleri
    öğrenmek için ana sayfaya bakabilirsinizDenizle şaka olmaz aman dikkat.
    Balık çağırmayı bilmem, onlar beni çağırır


    Can ARSLAN İstanbul 13/11/1971

  3. #3
    eakkaya_68
    Guest
    haketen yenisin galiba bir bilene sor kulak eşitlemeden dalma zarını patlatırsın

  4. #4
    Administrator Ediz DÜLGER - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    12-11-2005
    Bulunduğu yer
    Izmir/Mordogan
    Yaş
    46
    Mesajlar
    5.499
    5 m ye kadar iyi yine birsey olmuyor kulaklarina,bence derinlik konusunda da yaniliyorsun.Dalga gecilecek birsey yok,ama kulak esitlemeyi mutlaka ogren,oku veya birisine sor.Veya bu mesaji okurken hemen simdi burnunu bas ve isaret parmaginla kapat ve agzini kapatip burnundan hava vermeye calis ,(kendini cok zorlamadan) kulaklarinin cit diye acildigini hissedeceksin,bunu kulaklarin basinc hissetmeye basladiginda suyun altinda yap..
    UNUTMA ! ! ! HİÇBİR BALIK KENDİ HAYATINDAN ÖNEMLİ DEĞİL..TİCARİ ZIPKINCILIĞA ÖZENME,SENİ ÖLÜME GÖTÜRÜR...



  5. #5
    Emrah UYSAL.
    Guest
    bbg33 öncelikle bilgi paylaşımı için doğru adreste olduğunu bilmelisin. Senden öncelikli isteğimiz profilden imza bölümüne isim, soy isin ve doğum yılını yazman.

    Kulak eşitleme ve diğer her konuda ana sayfamızdaki teknikler bölümünden faydalanabilirsin. Ama ben sana kendi tekniğimi basitce söyliyeyim. YUTKUNMAK en pratik ve anlaşılması en basit teknik diyebilirim (her derinlikte %100 etkili diyemeyiz) başlangıç olarak bunu denemeni tavsiye ederim.

  6. #6
    ZIPKINCI Yusuf Ziya ŞİPAL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    03-09-2004
    Bulunduğu yer
    Aydın
    Yaş
    44
    Mesajlar
    4.102
    En bilinen iki ayrı teknik var bu konuda, bunları ilgili topikten takip etmelisin resimleri bile vardı galiba, Tolganın dediği gibi eşitleme en sık kullanılanı ama karada yapma istersen pek, ancak basınç altında iken dene, yani böylesini tavsiye ederler
    Yusuf Ziya Şipal

  7. #7
    ismailunder
    Guest
    Arkadaşlar açıklama yapmışlar ama birde buraya

    bakarsan daha iyi olur sanırım.

    http://www.zipkinci.com/forum/viewtopic.php?t=29

  8. #8
    alirıza
    Guest
    öncelikle Jak Boeno'nun kitabını almanı tavsiye ederim madem bu işte yenisin...

  9. #9
    sed22
    Guest
    genizden nefes çıkışını kapat (elinle de burnunu kapatabilirsin genizden yapamazsan) ve dışa doğru nefes ver..

  10. #10
    eakkaya_68
    Guest
    Şu statik ve dinamik nefes tutma çalışmaları varya gerçekten işye yarıyor tavsiye ederim

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. 7 dakika nefes tutma (after training 15 days)
    By Aqua Man in forum Video Albüm
    Cevaplar: 10
    Son Mesaj: 26-08-2017, 18:27
  2. AHTAPOT tutma oldurme ve pısırme yolları
    By ali alyanak in forum Zıpkınla Balık Avı Ve Nefesli Dalış Teknikleri
    Cevaplar: 15
    Son Mesaj: 23-08-2006, 16:46
  3. KOMİK BALIK TUTMA MACERALARI...
    By Serkan Yıldırımer in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 21-08-2006, 11:21
  4. Karada Statik Nefes Tutma Çalışması
    By Gökhan PİKDÖKEN in forum S.S.S
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj: 18-05-2006, 21:29

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195