Gösterilen sonuçlar: 1 ile 2 ve 2
Like Tree1Likes
  • 1 Post By flyalone

Konu: Diyafram Kasılması ??

  1. #1
    ZIPKINCI
    Üyelik tarihi
    18-07-2005
    Bulunduğu yer
    Beşiktaş
    Mesajlar
    28

    Diyafram Kasılması ??

    Herkese merhaba,

    Apnea süresi ve antrenmanları ile ilgili okumalar yaparken dikkatimi çeken bir konu, diyafram kasılmaları.
    Çoğu arkadaş "ilk diyafram kasılmasından sonra dalışı sonlandırıyorum", ya da "iki üç kere diyafram kasılmasından sonra yüzeye çıkıyorum" gibi açıklamalar yapıyor.
    Sormak istediğim bir konu var, gerek dalış sırasında, gerekse apnea antrenmanlarında, ben bugüne kadar hiç diyafram kasılması yaşamadım.?? Diyafram kasılmasına sıra gelmeden, boğazımda ve gırtlağımdaki basınç ve oksijensizliğin verdiği rahatsızlık ile apneayı sonlandırmak zorunda kalıyorum. Nefesimi oksijen sarfiyatını azaltmak için diyafram kasımla değil, boğaz kısmımla tutuyorum. Uzun süredir dalma imkanım olmadı. Apnea antrenmanlarına da yaklaşık bir sene ara verdikten sonra yeni yeni başladım. Şu an için statik apnea sürem 1,40-2.00 arası gidip geliyor.
    Fakat dediğim gibi, diyafram kasılması ya da karnımda herhangi bir kasılma falan olmadan zorlanmaya başlıyorum, ve nefessizlikten apneamı bitirmek zorunda kalıyorum.
    Acaba bir şeyleri eksik mi yapıyorum, diyafram kasılmasına kadar bekleyebilirsem -ki şu an kesinlikle bekleyemiyorum- apnea sürem daha da uzar mı merak ediyorum..

    Sorun benden mi kaynaklanıyor, bir şeyleri yanlış mı yapıyorum, yanlış mı biliyorum, yoksa bu olağan bir durum mudur??
    Bilgi verebilecek arkadaşlara şimdiden teşekkürler..
    Kapıdağ10 likes this.
    Onur Aydoğan -1980-
    İstanbul / Beşiktaş

  2. #2
    ZIPKINCI
    Üyelik tarihi
    06-12-2014
    Bulunduğu yer
    izmir
    Yaş
    30
    Mesajlar
    19

    Cevap: Diyafram Kasılması ??

    hortla...
    benim de bu ara merak ettiğim bir konuyu arkadaş yıllar önce dile getirmiş fakat cevap verilmemiş varsa verecek cevabı olanlar merakla bekliyorum
    Mustafa ÇALIN
    İzmir
    1987
    A RH +

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. diyafram ağrısı
    By nihat alan in forum Uzmanına Danışın
    Cevaplar: 6
    Son Mesaj: 27-04-2009, 20:25
  2. Diyafram Kas'ı Antrenmanı
    By Gökhan PİKDÖKEN in forum Zıpkınla Balık Avı Ve Nefesli Dalış Teknikleri
    Cevaplar: 6
    Son Mesaj: 29-03-2006, 20:08

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195